Sonstiges - Popp

Veggie-Kräuter-Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 8 % kcal

Fett 31,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Kräuter-Fleischsalat

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 87.6 %

Nährwerte von Veggie-Kräuter-Fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Kräuter-Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie-Kräuter-Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Veggie-Kräuter-Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Kräuter-Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Veggie-Kräuter-Fleischsalat?

100 g Veggie-Kräuter-Fleischsalat enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie-Kräuter-Fleischsalat?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Kräuter-Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Kräuter-Fleischsalat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie-Kräuter-Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren