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Sonstiges - Frosta

Veggie Hähnchen Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 4,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 53 % kcal
Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Hähnchen Paella

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Veggie Hähnchen Paella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal406,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 2,7 g
Salz 1,27 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Hähnchen Paella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Hähnchen Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Veggie Hähnchen Paella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Hähnchen Paella

Wie viele Kalorien hat Veggie Hähnchen Paella?

100 g Veggie Hähnchen Paella enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Hähnchen Paella?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Hähnchen Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Hähnchen Paella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Hähnchen Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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