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Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 71,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 8,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit

Eiweiß: 76.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit im Detail

100 g Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit

Wie viele Kalorien hat Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit?

100 g Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Hack, aus Erbsenprotein und Jackfruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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