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Veggie Grillsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 11 % kcal

Fett 14,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Grillsteaks

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Veggie Grillsteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Grillsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Grillsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Veggie Grillsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Grillsteaks

Wie viele Kalorien hat Veggie Grillsteaks?

100 g Veggie Grillsteaks enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Grillsteaks?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Grillsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Grillsteaks rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Grillsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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