Sonstiges - Zweifel
Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
438kcal
1.834 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime
Nährwerte von Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 438,0 kcal1.834,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime
Wie viele Kalorien hat Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime?
100 g Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime enthalten 438 kcal (1.834 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Graneo, Pink Pepper + Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.



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