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Veggie Glasnudelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 70 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Glasnudelsalat

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Veggie Glasnudelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Glasnudelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Glasnudelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Veggie Glasnudelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Glasnudelsalat

Wie viele Kalorien hat Veggie Glasnudelsalat?

100 g Veggie Glasnudelsalat enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Glasnudelsalat?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Glasnudelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Glasnudelsalat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Glasnudelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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