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veggie fruits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ
Brennwertverteilung von veggie fruits
Nährwerte von veggie fruits im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für veggie fruits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g veggie fruits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g veggie fruits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu veggie fruits
Wie viele Kalorien hat veggie fruits?
100 g veggie fruits enthalten 325 kcal (1.361 kJ).
Welche Nährwerte hat veggie fruits?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt veggie fruits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veggie fruits rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g veggie fruits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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