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Sonstiges - Gutfried

Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

693 kJ · 100 g: 166 kcal

Eiweiß 7,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 8 % kcal
Fett 14,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 165,5 kcal693,0 kJ 165,5 kcal693,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 7,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g
davon Zucker 2,6 g 2,6 g
Fett 14,0 g 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,4 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver

Wie viele Kalorien hat Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver?

100 g Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver enthalten 166 kcal (693 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Fleischwurst, Hühnereiweißpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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