Sonstiges - Voss Feinkost

Veggie Fleischsalat mit Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal

Fett 21,4 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Fleischsalat mit Gurken

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Veggie Fleischsalat mit Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Fleischsalat mit Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Fleischsalat mit Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Veggie Fleischsalat mit Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Fleischsalat mit Gurken

Wie viele Kalorien hat Veggie Fleischsalat mit Gurken?

100 g Veggie Fleischsalat mit Gurken enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Fleischsalat mit Gurken?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Fleischsalat mit Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Fleischsalat mit Gurken rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Fleischsalat mit Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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