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Veggie Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 11 % kcal

Fett 25,7 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Fleischsalat

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Veggie Fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Veggie Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Veggie Fleischsalat?

100 g Veggie Fleischsalat enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Fleischsalat?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Fleischsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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