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Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 6,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 39 % kcal

Fett 9,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade

Wie viele Kalorien hat Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade?

100 g Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Filees im Backteig, auf Gemüse-Basis in der knusprigen Panade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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