Sonstiges - Spar

Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 28 % kcal

Fett 4,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar

Wie viele Kalorien hat Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar?

100 g Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Extra Pikant, Vegane Lyoner Spar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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