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vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

242kcal

1.013 kJ · 1 Glas: 484 kcal

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,8 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 84.7 %

Nährwerte von vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Glas vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan

Wie viele Kalorien hat vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan?

100 ml vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vEGGie Ei Ersatz, Soja Protein vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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