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Sonstiges - Holle

veggie Curry HOLLE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 49 % kcal
Fett 2,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von veggie Curry HOLLE

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von veggie Curry HOLLE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 2,0 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veggie Curry HOLLE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veggie Curry HOLLE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g veggie Curry HOLLE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veggie Curry HOLLE

Wie viele Kalorien hat veggie Curry HOLLE?

100 g veggie Curry HOLLE enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat veggie Curry HOLLE?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veggie Curry HOLLE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veggie Curry HOLLE rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veggie Curry HOLLE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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