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Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks
Nährwerte von Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks
Wie viele Kalorien hat Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks?
100 g Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks enthalten 264 kcal (1.105 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Crispy Sticks, Crispy Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.



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