Sonstiges - Betty Bossi

Veggie Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · Stück: 343 kcal

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 28 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Cordon Bleu

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Veggie Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Veggie Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus Stück Veggie Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Veggie Cordon Bleu?

100 g Veggie Cordon Bleu enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Stück, 130 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Cordon Bleu?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Cordon Bleu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Veggie Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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