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Veggie Chips, fein gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
528kcal
2.211 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Chips, fein gesalzen
Nährwerte von Veggie Chips, fein gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 528,0 kcal2.211,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 36,4 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Chips, fein gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Chips, fein gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Veggie Chips, fein gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Chips, fein gesalzen
Wie viele Kalorien hat Veggie Chips, fein gesalzen?
100 g Veggie Chips, fein gesalzen enthalten 528 kcal (2.211 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Chips, fein gesalzen?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Chips, fein gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Chips, fein gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Chips, fein gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.



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