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Sonstiges - Edeka Bio

Veggie Chips, fein gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 32 % kcal
Fett 36,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Chips, fein gesalzen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Veggie Chips, fein gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal2.211,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 36,4 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Chips, fein gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Chips, fein gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Veggie Chips, fein gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Chips, fein gesalzen

Wie viele Kalorien hat Veggie Chips, fein gesalzen?

100 g Veggie Chips, fein gesalzen enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Chips, fein gesalzen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Chips, fein gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Chips, fein gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Chips, fein gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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