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Veggie Chicken Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Chicken Curry
Nährwerte von Veggie Chicken Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Chicken Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Chicken Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Veggie Chicken Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Chicken Curry
Wie viele Kalorien hat Veggie Chicken Curry?
100 g Veggie Chicken Curry enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Chicken Curry?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Chicken Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Chicken Curry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Chicken Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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