Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Davert

Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 18,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 62 % kcal
Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 5,5 g
Salz 2,90 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser

Wie viele Kalorien hat Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?

100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige