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Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser
Nährwerte von Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser
Wie viele Kalorien hat Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?
100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Cevapcici auf Haferbasis, 200ml wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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