Sonstiges - Amidori

veggie burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 23,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 8 % kcal

Fett 11,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von veggie burger

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von veggie burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veggie burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veggie burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g veggie burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veggie burger

Wie viele Kalorien hat veggie burger?

100 g veggie burger enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat veggie burger?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veggie burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veggie burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veggie burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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