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Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 2,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing

Wie viele Kalorien hat Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing?

100 g Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie-Bowl, Linsen-Gemüse mit Senf-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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