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Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) - Kalorien und Nährwerte

Feine Veggie-Bolognese mit Tofu - rein pflanzlich

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · Packung: 375 kcal

Eiweiß 9,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 24 % kcal

Fett 7,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Bolognese (Aldi, Bio)

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus Packung Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Bolognese (Aldi, Bio)

Wie viele Kalorien hat Veggie-Bolognese (Aldi, Bio)?

100 g Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie-Bolognese (Aldi, Bio)?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Bolognese (Aldi, Bio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veggie-Bolognese (Aldi, Bio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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