Sonstiges - Mühlenhof

vegetarische Mühlen Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 17,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarische Mühlen Cordon Bleu

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von vegetarische Mühlen Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarische Mühlen Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegetarische Mühlen Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g vegetarische Mühlen Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarische Mühlen Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat vegetarische Mühlen Cordon Bleu?

100 g vegetarische Mühlen Cordon Bleu enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat vegetarische Mühlen Cordon Bleu?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Mühlen Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Mühlen Cordon Bleu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarische Mühlen Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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