Sonstiges - Veggie Gourmet
vegetarische Mini Bratwürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
716 kJ
Brennwertverteilung von vegetarische Mini Bratwürste
Nährwerte von vegetarische Mini Bratwürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 171,0 kcal716,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 11,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegetarische Mini Bratwürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g vegetarische Mini Bratwürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g vegetarische Mini Bratwürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegetarische Mini Bratwürste
Wie viele Kalorien hat vegetarische Mini Bratwürste?
100 g vegetarische Mini Bratwürste enthalten 171 kcal (716 kJ).
Welche Nährwerte hat vegetarische Mini Bratwürste?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Mini Bratwürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Mini Bratwürste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarische Mini Bratwürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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