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Sonstiges - Heinrichsthaler

vegetarische Käse Grill Würste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarische Käse Grill Würste

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von vegetarische Käse Grill Würste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 23,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarische Käse Grill Würste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegetarische Käse Grill Würste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g vegetarische Käse Grill Würste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarische Käse Grill Würste

Wie viele Kalorien hat vegetarische Käse Grill Würste?

100 g vegetarische Käse Grill Würste enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat vegetarische Käse Grill Würste?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Käse Grill Würste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Käse Grill Würste rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarische Käse Grill Würste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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