Sonstiges - Gutfried

vegetarische Hähnchenbrust, gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 15 % kcal

Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarische Hähnchenbrust, gebraten

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von vegetarische Hähnchenbrust, gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarische Hähnchenbrust, gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegetarische Hähnchenbrust, gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g vegetarische Hähnchenbrust, gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarische Hähnchenbrust, gebraten

Wie viele Kalorien hat vegetarische Hähnchenbrust, gebraten?

100 g vegetarische Hähnchenbrust, gebraten enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat vegetarische Hähnchenbrust, gebraten?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Hähnchenbrust, gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Hähnchenbrust, gebraten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarische Hähnchenbrust, gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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