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vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 16 % kcal

Fett 16,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis

Wie viele Kalorien hat vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis?

100 g vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarische Bällchen, Auf Sojabasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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