Sonstiges - Garden Gourmet

Vegetarian Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 17,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 26 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarian Nuggets

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Vegetarian Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarian Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarian Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Vegetarian Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarian Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegetarian Nuggets?

100 g Vegetarian Nuggets enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarian Nuggets?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarian Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarian Nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarian Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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