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Sonstiges - VegaVita

Vegavita Frischcreme Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 10 % kcal
Fett 22,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Vegavita Frischcreme Kräuter

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Vegavita Frischcreme Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 22,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegavita Frischcreme Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegavita Frischcreme Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Vegavita Frischcreme Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegavita Frischcreme Kräuter

Wie viele Kalorien hat Vegavita Frischcreme Kräuter?

100 g Vegavita Frischcreme Kräuter enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegavita Frischcreme Kräuter?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegavita Frischcreme Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegavita Frischcreme Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegavita Frischcreme Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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