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vegatarische orient burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 43 % kcal

Fett 17,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von vegatarische orient burger

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von vegatarische orient burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegatarische orient burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegatarische orient burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g vegatarische orient burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegatarische orient burger

Wie viele Kalorien hat vegatarische orient burger?

100 g vegatarische orient burger enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat vegatarische orient burger?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegatarische orient burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegatarische orient burger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegatarische orient burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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