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Sonstiges - Veganz

Veganz roasted hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 26 % kcal
Fett 44,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Veganz roasted hazelnut

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Veganz roasted hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 596,0 kcal2.495,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 44,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganz roasted hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganz roasted hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g Veganz roasted hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganz roasted hazelnut

Wie viele Kalorien hat Veganz roasted hazelnut?

100 g Veganz roasted hazelnut enthalten 596 kcal (2.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganz roasted hazelnut?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganz roasted hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganz roasted hazelnut rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganz roasted hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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