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Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 29,2 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 10 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig

Eiweiß: 46.9 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig

Wie viele Kalorien hat Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig?

100 g Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig?

Je 100 g: 29,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganwurst Merguez, Bio, feurig würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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