Sonstiges - Wheaty
Veganwurst Bauern-Knacker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ
Brennwertverteilung von Veganwurst Bauern-Knacker
Nährwerte von Veganwurst Bauern-Knacker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| Fett | 13,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganwurst Bauern-Knacker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganwurst Bauern-Knacker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Veganwurst Bauern-Knacker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganwurst Bauern-Knacker
Wie viele Kalorien hat Veganwurst Bauern-Knacker?
100 g Veganwurst Bauern-Knacker enthalten 273 kcal (1.143 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganwurst Bauern-Knacker?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganwurst Bauern-Knacker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganwurst Bauern-Knacker rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganwurst Bauern-Knacker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.