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Sonstiges - Wheaty

Veganslices Chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 31,3 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 19 % kcal
Fett 8,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Veganslices Chorizo

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Veganslices Chorizo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ
Eiweiß 31,3 g
Kohlenhydrate 11,2 g
Fett 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganslices Chorizo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganslices Chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Veganslices Chorizo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganslices Chorizo

Wie viele Kalorien hat Veganslices Chorizo?

100 g Veganslices Chorizo enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganslices Chorizo?

Je 100 g: 31,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganslices Chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganslices Chorizo rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganslices Chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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