Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Conditess Feine Kuchen

Veganet Marmor Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 55 % kcal
Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganet Marmor Kuchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Veganet Marmor Kuchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 51,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganet Marmor Kuchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganet Marmor Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Veganet Marmor Kuchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganet Marmor Kuchen

Wie viele Kalorien hat Veganet Marmor Kuchen?

100 g Veganet Marmor Kuchen enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganet Marmor Kuchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganet Marmor Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganet Marmor Kuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganet Marmor Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige