Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 59 % kcal

Fett 1,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa

Wie viele Kalorien hat Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa?

100 g Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Trendgemüse, süßkartoffelmix mit quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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