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Veganes Schnitzel paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

268kcal

1.122 kJ · 1 Glas: 536 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Schnitzel paniert

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Veganes Schnitzel paniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Schnitzel paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganes Schnitzel paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 1 Glas Veganes Schnitzel paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Schnitzel paniert

Wie viele Kalorien hat Veganes Schnitzel paniert?

100 ml Veganes Schnitzel paniert enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Schnitzel paniert?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Schnitzel paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganes Schnitzel paniert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganes Schnitzel paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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