Sonstiges - Veganz

Veganes Schnitzel, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 32 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Schnitzel, Klassik

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Veganes Schnitzel, Klassik im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Schnitzel, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Schnitzel, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Veganes Schnitzel, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Schnitzel, Klassik

Wie viele Kalorien hat Veganes Schnitzel, Klassik?

100 g Veganes Schnitzel, Klassik enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Schnitzel, Klassik?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Schnitzel, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Schnitzel, Klassik rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Schnitzel, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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