Sonstiges - Food For Future
Veganes Sandwich Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 1 Stück: 94 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Sandwich Eis
Nährwerte von Veganes Sandwich Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (46 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 94,3 kcal394,7 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g | 12,7 g |
| Fett | 8,3 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Sandwich Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Veganes Sandwich Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Stück Veganes Sandwich Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Sandwich Eis
Wie viele Kalorien hat Veganes Sandwich Eis?
100 g Veganes Sandwich Eis enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Stück, 46 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Sandwich Eis?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Sandwich Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Sandwich Eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Veganes Sandwich Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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