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Sonstiges - Vemondo

Veganes Reisdessert, Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Packung: 166 kcal

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 66 % kcal
Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Reisdessert, Pur

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Veganes Reisdessert, Pur im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 166,0 kcal696,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 13,4 g 26,8 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 1,6 g 3,2 g
Salz 0,31 g 0,62 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Reisdessert, Pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veganes Reisdessert, Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Packung Veganes Reisdessert, Pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Reisdessert, Pur

Wie viele Kalorien hat Veganes Reisdessert, Pur?

100 g Veganes Reisdessert, Pur enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Reisdessert, Pur?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Reisdessert, Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Reisdessert, Pur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Reisdessert, Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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