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veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.307 kJ
Brennwertverteilung von veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln
Nährwerte von veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 551,0 kcal2.307,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 44,0 g |
| Salz | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln
Wie viele Kalorien hat veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln?
100 g veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln enthalten 551 kcal (2.307 kJ).
Welche Nährwerte hat veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganes Pasta-Topping, dm Bio aus Cashews & Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.
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