Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Veganes Mühlenmett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 4,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 30 % kcal

Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Mühlenmett

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Veganes Mühlenmett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Mühlenmett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Mühlenmett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Veganes Mühlenmett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Mühlenmett

Wie viele Kalorien hat Veganes Mühlenmett?

100 g Veganes Mühlenmett enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Mühlenmett?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Mühlenmett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Mühlenmett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Mühlenmett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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