Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 7,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen

Wie viele Kalorien hat Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen?

100 g Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Mühlen Fischfilet, Auf Basis von Ackerbohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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