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Veganes Kräuterbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Packung: 558 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 49 % kcal
Fett 15,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Kräuterbaguette

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Veganes Kräuterbaguette im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 319,0 kcal1.336,0 kJ 558,3 kcal2.338,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 11,7 g
Kohlenhydrate 39,0 g 68,3 g
davon Zucker 2,5 g 4,4 g
Fett 15,0 g 26,3 g
Salz 1,10 g 1,93 g
Ballaststoffe 2,6 g 4,6 g
Broteinheiten 3,3 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Kräuterbaguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veganes Kräuterbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus Packung Veganes Kräuterbaguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Kräuterbaguette

Wie viele Kalorien hat Veganes Kräuterbaguette?

100 g Veganes Kräuterbaguette enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 558 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Kräuterbaguette?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Kräuterbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Kräuterbaguette rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Kräuterbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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