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Veganes Knusperbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 77 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Knusperbrot

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Veganes Knusperbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Knusperbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Knusperbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Veganes Knusperbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Knusperbrot

Wie viele Kalorien hat Veganes Knusperbrot?

100 g Veganes Knusperbrot enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Knusperbrot?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Knusperbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Knusperbrot rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Knusperbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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