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veganes Hvk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 18,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von veganes Hvk

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von veganes Hvk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes Hvk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganes Hvk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g veganes Hvk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes Hvk

Wie viele Kalorien hat veganes Hvk?

100 g veganes Hvk enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat veganes Hvk?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Hvk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Hvk rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganes Hvk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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