Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Veganes Hack, Rewe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ · Packung: 318 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Hack, Rewe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Hack, Rewe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veganes Hack, Rewe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal / 666,0 kJ | 318,0 kcal / 1.332,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,2 g |
| Fett | 3,6 g | 7,2 g |
| Salz | 1,40 g | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 13,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Packung Veganes Hack, Rewe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Veganes Hack, Rewe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Hack, Rewe
Wie viele Kalorien hat Veganes Hack, Rewe?
100 g Veganes Hack, Rewe enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 318 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Hack, Rewe?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Hack, Rewe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Hack, Rewe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Hack, Rewe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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