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Veganes Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Packung: 286 kcal

Eiweiß 18,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 9 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Hack

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganes Hack im Detail

Packung Veganes Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus Packung Veganes Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Hack

Wie viele Kalorien hat Veganes Hack?

100 g Veganes Hack enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Packung, 275 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Hack?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Hack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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