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Veganes Gyros, Mit Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 5,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 59 % kcal

Fett 2,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Gyros, Mit Langkornreis

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Veganes Gyros, Mit Langkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Gyros, Mit Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Gyros, Mit Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Veganes Gyros, Mit Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Gyros, Mit Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Veganes Gyros, Mit Langkornreis?

100 g Veganes Gyros, Mit Langkornreis enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Gyros, Mit Langkornreis?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Gyros, Mit Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Gyros, Mit Langkornreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Gyros, Mit Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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