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Veganes Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 8,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 19 % kcal

Fett 8,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Gyros

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Veganes Gyros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Veganes Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Gyros

Wie viele Kalorien hat Veganes Gyros?

100 g Veganes Gyros enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Gyros?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Gyros rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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